四十岁的女人需不需要减肥?
女人一直都在减肥的路上,那怕体重不过百的MM也时常抱怨:腿太粗了,有双下巴了......所以,小郎看来,减肥不是年轻女人的专利,即使四十岁了,如果太胖,穿衣打扮都不好看,那么,在不影响健康的前提下,一定是要减肥的!
可是,为什么现实生活中很多四十岁的女人,身材开始变形了,却迟迟纠结减不减肥,迟迟不把减肥提上真正日程呢?小郎觉得,原因很简单,因为她们对自己逐渐失去了正确的认识,在身材管理这点上,坚持还是放弃,始终摇摆不定,所以啊,要坚持要坚持要坚持,不是仅仅一句口号,而是从心理上要有正确认知,才能在行动上做一个不达目的誓不罢休的巨人。
要有正确的认知,首先,请问问自己:四十岁,我老了